油性肌膚如何改善？皮膚科專家有表示這4個方法最好

油性肌膚是一種很令人煩惱的皮膚類型，愛出油，油性肌膚容易長痘痘，特別是在到夏季，氣溫提溫，臉上油膩的感覺就更為突出了。唉，作為一個“大油田”，怎樣控油補水就是我們每日最大的挑戰。油性肌膚者，皮腺的代謝功能比較充沛，面部油膩，不容易清理，有影響美觀的油亮；並且還易發生臉部相對應的皮膚疾病，如痘痘。溢脂性皮炎等。操縱皮腺過多代謝、降低冒油病症，是維持皮膚健康的重要。

油性肌膚是怎麼造成呢？
皮腺的正常發育和保護是肌膚穩定平衡所必不可少的，矢車菊素其功委縮和皮脂腺脂類成份受到破壞，都是產生一定的肌膚功能問題。危害皮脂腺分泌作用的關鍵因素包含：胎兒性別年紀、內分泌失調要素、肌膚的環境濕度、營養與膳食等。
1.胎兒性別年紀
皮腺的代謝作用在出生時在出生時極強，6個月後降至很低，補濕精華在童年期維持低的水準上。青春發育期逐漸，無論男人女人皮腺的分泌量慢慢提升，16～20歲做到高峰期，之後維持該水準。女士在40歲前後、男士在50歲後皮脂腺分泌逐漸降低。
2.飲食搭配要素
飲食搭配要素會干擾皮腺的分泌出。常常吃油膩性食物、辛辣刺激性及其高糖高熱量高熱量的食物可促進皮脂腺分泌量提升。
3.肌膚的環境濕度
皮膚表面的溫度會干擾皮脂腺的代謝蔓延。當皮膚表面濕度高時，皮脂腺乳狀液、傳播會越來越慢慢。當肌膚長期處在幹躁的環境中，皮腺會過分活躍性，發現異常冒油的問題。
4.內分泌失調要素
皮腺是雄性激素的一個靶器官，其功能亢進關鍵與性激素分泌失衡有關。睾酮素使皮腺容積擴大，代謝提升。尤其是人身體內皮脂腺生成的金屬催化劑，5α-還原酶的過分活躍性，造成雙氫男性激素代謝增加，進而導致皮脂腺分泌增加。